灭掉皮肤粗糙的 还原婴儿肌
灭掉皮肤粗糙的 还原婴儿肌皮肤粗糙就算你再漂亮也会让你在众人面前被忽视，就如一白遮白丑一个道理。现在一起来盘点下皮肤粗糙的，然后找出解决
对策，让你还你婴儿肌。
皮肤粗糙的二：
强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌
肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。
皮肤粗糙的一：
水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。皮肤老化废弃排泄物堆积在毛孔和皮肤表层，掩盖了新生皮肤细胞的露出。
皮肤粗糙的三：
当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。但不必担心，你可以摄入蔬果来进行补充，就能解决皮肤粗糙问题。
巧解皮肤粗糙迷思 还你婴儿肌
1、水果蔬菜类，补充维生素C。
2、黑色食品类，如黑木耳，黑芝麻等。
3、喝鸡皮汤或吃鸡皮。
4、多喝纯净水，不渴也喝，排除体内垃圾，排毒养颜,特别是清早起床后空腹饮用。
5、一天吃一个西红柿，一天一包酸奶，补充维C和乳酸菌，有助于白领气质的培养。
6、不要吃太多的红罗卜，虽营养丰富，但吃太多了会有色素沉淀，会引起皮肤出现红黄色感。
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