黄豆制品不宜多吃

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发布时间: 2010-9-20 20:48

　　尽管黄豆富含蛋白质，但是多吃黄豆能够补充蛋白质的这种观点是错误的。这是因为，黄豆含的蛋白质虽多，但氨基酸种类少，且含有7-10种蛋白质消化抑制剂，妨碍黄豆的消化吸收，还会产生大量的气体，使肚子发 ...

wolong 发表于 2010-10-25 16:09:40

xiaoting518 发表于 2010-10-25 15:36
其实什么吃多都不好！！！

确实如此{:3_48:}

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