怀孕妊娠期间按摩的好处

怀孕妊娠期间按摩的好处
妊振期间进行有挽律的按摩时母胎双方均有益处.特别是临产的时候，按摩更有益处.其好处包括:
  
1.缓解肌肉痉挛.尤其是怀孕月份大的孕妇，其腹部负担重.通过按摩可缓解背部和颈部的肌肉紧张度。
  
2.改善血液循环，使血液更多地进入胎儿胎盘，为胎儿提供更多的营养并促进废料的排出。
   
3.增强淋巴系统循环功能，减少水肿.使人精力充沛。
   
4.增强皮肤张力，从而更好的预防妊娠纹。
   
5.通过按摩时神经系统起到镇静的作用，并可以促进内啡肽的释放.促进产妇放松情绪。

6.夫妻之间的按母有助于增进感情、减少精神压力。请其他人的按摩也能舒援紧张情绪。
      
孕妇可能更愿意让配偶进行按摩。配偶的触摸可以成为你们两人愉快的经历。临产前，作为分挽的陪伴者，无论是助产士还是配偶.如能带助产妇进行适当的按摩将有助于分晚的顺利进行。在这方面，丈夫可进行练习.以便热能生巧。
不要小看孕期的按摩，以后对于你腹部会不会有妊娠纹有更大的帮助，
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