“四不怕老人”胡健中

因突发脑溢血瘫痪在床，72岁的他“不怕摔，不怕黑，不怕晒，不怕累”，用超乎寻常的毅力坚持康复锻炼，实现自由行走——“四不怕老人”胡健中。
这几年无论严寒酷暑，常爬凤凰山的人大概都遇见过这么一个老人，他瘦高个，花白的头发，眼睛总是专注地盯着自己脚下的路。他爬山有些特别，首先要费力地把一条腿迈上一个台阶，然后保持姿势将近一分钟，等双腿抖得不那么厉害了，呼吸平静下来了，再抬起另一条腿放在台阶上，歇上好一会儿，才算走完了一步，如此反复，直至山顶。他用超乎寻常的毅力坚持做康复锻炼，每天早出晚归，从不间断，被人们称为不怕摔，不怕黑，不怕晒，不怕累的“四不怕老人”。
老人名叫胡健中，今年72岁，是县林业局的退休干部。2012年7月，因患脑溢血半身不遂，语言表达能力几乎丧失。不能自由行走以后，瘫痪在床的胡健中觉得自己连累妻儿，很不甘心。医生建议说只要坚持锻炼，慢慢能恢复一些行动能力。他便决定与病魔抗争，刚开始他连坐起都要旁人扶助。训练一段时间后，他终于能拄着拐杖站立。能够站立以后，胡健中便让妻子用绳子绑着他的身子，在前面拉着他练习走路。一次次摔倒又一次次站起来，胡健中手掌、膝盖都磨破了皮，妻子每每因为心疼他想要放弃时，他都固执地坚持着。半个月后，也记不清摔了多少次，旧伤未愈、又添新伤的胡健中总算不再需要用绳子拉着，能够独自移步了。
此后，胡健中每天一大早出门，独自到附近公园广场学步。有一次，因为麻痹的右腿跟不上左腿的速度，身体失去平衡，他摔倒在水泥地上，左边脸颊磕破了皮，满脸是血还肿了起来。附近的人把他扶起来送回家，妻子吓坏了，他却仍然笑着安慰妻子说没事。第二天，又像往常一样出门锻炼。
2014年，胡健中慢慢地能扔下拐杖独自移步了。于是，胡健中决定加强锻炼，下决心要爬凤凰山。家人、邻居们都非常震惊，并担心他的身体吃不消，劝他不要去，他却不愿意放弃，他总是说：“别人半小时能上下一趟凤凰山，我半天总够了吧。”然而事实是，他每挪一步就要歇一阵，一步一步挪到山顶，再一步一步挪下山，一趟下来他需要一整天的时间。早上天麻麻亮出门，要到晚上八、九点钟才能到家。“冬天时白天短，他才下到半山腰，天就黑了。我很担心的，常常拿着手电筒上山找他，我让他早点回来，他就说到了山顶才能下山，真是拿他没有办法。”想起丈夫胡健中的坚持，妻子周丽莎心疼又欣慰。
冬天，别人还在被窝酣睡，他冒着刺骨的寒冷，离开温暖的房间，悄悄地来到凤凰山。夏天，高温酷暑，凤凰山的水泥台阶路面在热浪中浮动着热气，连钢制护栏也火辣辣地烫手，胡健中照常用他惯有的步伐攀爬凤凰山，汗水湿透了衣服，模糊了双眼，他原本白皙的皮肤晒得黝黑，手臂常常晒起泡、脸上晒脱皮，他也执着地坚持着。都说六月天，孩儿面，碰到突然下雨，他也不管不顾的在雨中移步，“我也跑不了，干脆继续锻炼。”胡健中不太利索的说道。
“半天爬完凤凰山”是胡健中的预期目标，因为长期不懈的坚持，如今他的行走速度已明显提升，但是他并没有就此停步。爬完一趟接着爬第二趟，甚至第三趟，有人问他累不累，他一边比划一边说;“相比苦和累，我更怕卧病在床。饭可以少吃一顿，但凤凰山一定要多爬。”