宝宝胃不舒服，晚上睡不好觉

  现在家庭条件变好了，许多父母为了宝宝都很舍得花钱，宝宝说要什么或是要吃什么，父母绝不会让宝宝失望，肯定会在第一时间送到宝宝面前。为了哄宝宝开心，那是怎么的都行。就因为如此，致使许多宝宝养成了在睡觉前还要吃许多食物的坏习惯。
    由于宝宝的脾胃虚弱，睡觉的时候，刚吃完的食物还没有消化完，甚至有的时候食物还没有消化，宝宝就睡觉了，那么宝宝的胃会很不舒服，容易胃痛胃胀，从而导致宝宝睡不好觉。有些宝宝在睡觉之前又哭又闹的，也有可能是宝宝胃不舒服，只是宝宝太小不会表达而已。所以众多家长一定要注意，让宝宝养成良好的饮食习惯，以免给宝宝造成消化不良。
    为了让宝宝睡个好觉、能够健康成长，父母可以利用一些玩具或是讲一些儿童故事来吸引宝宝的注意力，当然，也可以适当的给宝宝吃些适量的、有助消化的食物。

家长们要注意调剂花样，要清淡少油腻，细软易消化，进食一些健脾胃、助消化的食物，清淡易消化的当季食物是最适合宝宝的。尽量少吃或不吃煎、烤、炸的食物，容易腹痛腹泻，多给宝宝吃富含胡罗卜素的食物。比如说胡萝卜，里面含有丰富的胡萝卜素，能保护孩子的呼吸道和消化道，增强对病毒的抵抗力。而且胡萝卜有很多做法，宝妈们就可以做成胡萝卜丸子、包子等。烹调方法也要注意，少用煎、油炸等方法，多做汤和羹，以利于脾胃的吸收。