警惕“三高”后的第“四高”

警惕“三高”后的第“四高”
说起“三高”，大家并不陌生。
随着人们生活方式、饮食方式的改变，
第“四高”——高尿酸，悄然成为威胁人们健康的“杀手”。
进食肉食、海鲜等高蛋白食物过多，过量饮酒、吸烟，户外运动量少以及工作压力大、劳累等因素，都可以导致尿酸增高，男性尤其应当注意高尿酸带来的危害。
尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物。

人体内每天产生的尿酸和排出的尿酸，是个相对恒定的值。
当尿酸生成增多或尿酸排出减少时，均可引起血中尿酸盐浓度增高。
血尿酸值超过420umol/L时，在临床上就会被诊断为“高尿酸血症”，体现在体检报告上就是“尿酸偏高”。
高尿酸血症没有症状，大多数人即使知道尿酸高也不会积极治疗，任其发展。
高尿酸血症如果拖延不治疗的话，尿酸蓄积就会呈结晶化，在身体的许多器官组织中沉积。
在关节沉积的话，会引起痛风病发作；
在肾脏沉积，会引起肾功能不全；
在尿路沉积会引起尿路结石。

高尿酸血症与心肌梗死、脑血管疾病也存在相关性。
一旦被确诊为高尿酸血症，就需要像控制血压、血糖一样进行长期管理，保持良好的饮食习惯和生活习惯非常重要。