你不知道的感冒诱因

你不知道的感冒诱因
感冒是一种常见的病症，许多人都有一套行之有效的自行治疗方法，比如服用快克胶囊，治疗、预防感冒。虽说许多人知道感冒吃快克好的快，但是许多人却不知道这个季节，有许多习惯会诱发感冒。疾病的关键不是如何治疗好的快，而是应该做好预防工作，将病症扼杀在摇篮里。
精神紧张易感冒。精神紧张降低免疫系统的防御能力，使人易患感冒。国外有科学家对志愿者进行试验，最后得出结论，心情紧张的志愿者鼻咽部的干扰素、核酸酶等局部抗病毒物质明显少，造成机体的抗病能力降低。
多吃咸食易感冒。如果饮食含食盐过量，唾液的分泌量会减少，口腔内溶菌酶的含量也相应减少，这就为病毒在上呼吸道粘膜生存创造了条件，再加上渗透作用，上皮细胞被抑制，降低了包含干扰素在内的抗病因子的分泌。这时，感冒病毒的神经氨酸酶便对上呼吸道粘膜细胞发生作用，并趁机而入诱发感冒。
贪图凉爽易感冒。贪图凉爽，许多人在热得满头大汗时，喜欢用冷水冲头或者洗冷水澡，或睡觉时对着电扇吹个不停，或在房间里长时间开着空调，这些都会引起夏季感冒的发生。另外，足部对冷非常敏感，当气温骤降时，脚就开始发冷，进而反射性地引起鼻粘膜血管收缩，因此易患感冒者平时应注意足部保暖。
使用旧牙刷易感冒。某预防中心曾做过调查研究，发现，牙刷常处于潮湿状态，刷毛空隙间易生细菌病毒，特别是伤风感冒以后，应及时更换牙刷消毒，以防复发。同时，牙刷使用后应甩干，并将刷头朝上摆放。

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