晚年寻快乐

晚年寻快乐
○汪维仁

　　心情愉快是延缓衰老的良方。要想心情愉快，必须学会找寻快乐。事实上，快乐无处不在，关键是看你如何领略。

　　散步可以带来快乐。信马由缰，或走大街小巷，或漫步林间小道或信步河畔湖边。朝迎旭日，晚送落霞。

　　聊天可以带来快乐。谈国家大政，侃身边小事，议百姓冷暖。海阔天空，神采飞扬，何等痛快。

　　钓鱼可以带来快乐。三五钓友到空气清新的郊外，甩竿河塘水库，杂念全无。沐浴阳光，欣赏美景，神清气爽。钓得鲜鱼回家，又可以美美吃上几顿，何等惬意。

　　最快乐的事当属看书。只要一卷在手，便能忘却烦恼，化解失意，抚平心中的创伤。读书更能使人增长才智，拓展视野，使人情趣高雅，心胸开阔。

　　生活中还可以找到许多乐趣。或游山玩水、或打球练剑，或种菜养花，或吟诗绘画，或拉琴唱歌，或下棋打牌看电视，数举不胜举。只要你不自我封闭、不盲目攀比、不自卑，有热爱生活、积极向上的精神，便能找寻到适合你的快乐。使你笑口常开，身体康健，晚年生活也会更加充实、和谐、幸福。