健身：追求健康生活的时尚选择

随着生活水平的不断提高，人们追求健康幸福的标准也越来越高，近年来，加入体育锻炼健身队伍人群一天比一天庞大——

健身：追求健康生活的时尚选择

○朱修林

参加健身 时尚生活新选择

    8月16日晚，记者来到位于县城东门路金城大厦二楼的“修水康体健身俱乐部”，只见许多市民正在进行健身运动：健身操、瑜伽、动感单车、男子柔道……市民陈先生在跑步机上一边听着音乐，一边有节奏地踩着步伐。他说：“我去年加入健身队伍，晚上来锻炼。跑步机不仅能增强体质，还能消耗体内多余的卡路里，达到减肥目的，一年下来，效果不错。”市民王先生是一位羽毛球爱好者，几乎每天晚上都要到义宁镇六小“波力羽毛球馆”打球。他说，和自己一样经常去的有三四位好友，馆内8个场地常常是人满为患。

    年过七旬的退休体育教师张大爷深有感触地说，以前县城莫说是健身俱乐部、球馆，就连篮球场地都少的可怜，孩子不得不拿着篮球在街上打。如今不仅健身的场地多，而且健身的项目也多，一到晚上，马家洲公园、五杰广场、修江路……散步的、跳舞的、打拳的，大家一边健身，一边闲聊，既健身又舒心！

    据县教体局体育办副主任陈黎介绍，目前，健身已成为修水人的时尚，许多市民的健身观念从“要我锻炼”到“我要锻炼”转变。全县现有各级各类群众体育组织488个，会员近4.3万余人，社会体育指导员120余名，100%的县城社区、80%的农村行政村都成立了老年体协，各类群众体育组织遍布全县各乡镇、社区、村、组，为基层群众体育活动开展提供了有力的组织保证。全县经常参加体育锻炼的人口达32万人左右，占总人口的39%以上。

活动多样 吸引更多人参与

    今年的8月8日是第四个全国“全民健身日”，当天修水风驰户外运动俱乐部60多名会员举行自行车环城骑行活动，长长的自行车队成为县城一道亮丽的风景，吸引了许多市民参与。市民张先生见状情不自禁骑着自行车加入到活动中，他说，今年“全民健身日”的主题是“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，践行和倡导低碳的健康生活，更多的人参与才有意义。

    为吸引更多的市民参与全民健身活动，我县平均每年组织全县性体育竞赛活动十多次，并逐渐形成制度，参与体育项目20余个，参加人数累计达20余万人次。去年5月成功举办的第三届“凯旋国际杯”乒乓球邀请赛，应邀参加的代表队有湘鄂赣皖周边十七个县（市），运动员160多名，极大地带动了全民健身活动的开展。县老年体协、县乒乓球协会、县越野自行车协会、县冬泳协会、风驰户外运动俱乐部等协会（俱乐部）组织每周有活动、月月有竞赛，参与人员越来越多，队伍越来越大，竞赛水平越来越高。与此同时，我县还积极抓好群众身边的体育场地设施建设，改善了群众体育健身条件。近三年，完成群众体育建身工程项目56个，全县新增各种体育活动场所14.6万平方米，满足群众对体育健身活动场所的需要。

    每当晨风初起或晚霞满天时，在县城、在农村，到处可见人们进行体育健身的场景，健身已成为人们追求健康生活的时尚选择，成为修水精神文明建设一道亮丽的风景线。